Positives „positives Denken“

Nein, das ist kein Schreibfehler im Titel. Ich meine das ernst. Kann positives Denken auch negativ sein? Meiner Meinung nach schon, aber mach dir nach der Lektüre deine eigenen Gedanken dazu.

Nach dem Aufstehen heute Morgen hatte ich wie üblich einen langen Spaziergang mit meiner Hündin vor mir. Ein erster Blick nach draussen verhiess nichts Gutes. Es goss wie aus Kübeln und die Aussicht auf durchnässte Wiesen und schlammige Böden steigerte meine Laune nicht wirklich. Also Ohren anlegen und durch. Regenhosen und Regenjacke anziehen und den Regenhut aufgesetzt. Los gings nach draussen. Eher missmutig und trübe Gedanken schiebend liefen wir los. Und ehe ich‘s mich versah, befand ich mit meinem Gedanken mitten im Thema.

Wie kann ich mir die aktuelle Situation in ein schöneres, positiveres Bild rücken. Frei nach dem Motto, wir arbeiten mit dem, was wir haben, fasste ich mal zusammen. Ich habe Nässe und ich habe Schlamm und Schmutz. Finde ich etwas Positives, Bei meinen Reisen in die USA fielen mir immer wieder die gelben Schilder mit der Aufschrift „Slippery when wet“ auf und ich fand sie amüsant, weil auf diesen Gedanken wäre ich selbst selbstverständlich nie gekommen! Dieser Gedanke zauberte mir ein Lächeln auf mein Gesicht. Mit dem Lächeln im Gesicht war die Situation auf einmal sehr viel erträglicher.

Wir alle haben einige Jahre Leben hinter uns und können aus einem meist reichhaltigen Erfahrungsfundus schöpfen. Nicht jede dieser Erfahrungen ist positiv, aber die negativen betrachten wir mal als Lektion und beachten sie nicht weiter. Die positiven Erfahrungen/Erlebnisse/Eindrücke aber lassen sich immer wieder hervorholen. Jeder diese Erfahrungen wird durch bestimmte Eigenschaften und Auslöser (Trigger) definiert. Durch die Verbindung der aktuellen Situation zu der Erinnerung an vergangene, positive Erlebnisse, kann ein positives Licht im Kopf gezündet werden, dass die aktuelle, unangenehme Situation zu überdecken vermag und in den Hintergrund treten lässt.

Was aber kann an positivem Denken negativ sein? Wenn ein positives Bild einer Situation nur dazu dienen soll, eine eigentlich negativ belastete Situation als gut erscheinen zu lassen, dann ist das aus folgenden Gründen negativ:

Derjenige, der versucht, ein positives Bild zu einer Situation, die nicht gut ist, zu vermitteln, versucht sich einer Verantwortung zu entziehen. Weiter hemmt die positive Darstellung die notwendige Inangriffnahme notweniger Korrekturen.

Live kann man dieses negative, positive Denken sehr gut bei vielen Politikern beobachten. Politiker haben diese Art des Denkens perfektioniert.

Fazit:

Erinnerungen sind ein kraftvoller, wertvoller Schatz und sollten auch so oft wie möglich hervorgeholt und verwendet werden. Die Anwendung der Technik des Hervorholens muss geübt werden und ist am Anfang vielleicht nicht für jeden einfach. Es nicht zu versuchen, nimmt einem aber ein unglaubliches Potential, sein Leben um ein gutes Stück positiver zu gestalten.